Ständiger Schleim im Hals? 5 Ursachen & Lösungen

Das Gefühl von ständigem Schleim im Hals ist nicht nur lästig, sondern kann auch zu Räusperzwang, Husten und einem Kratzen im Hals führen. Wenn dieses Problem über mehrere Wochen anhält, sollten die zugrundeliegenden Ursachen genauer untersucht werden. Die meisten Betroffenen versuchen zunächst, den Schleim durch häufiges Räuspern loszuwerden, was jedoch oft kontraproduktiv ist und die Beschwerden sogar verstärken kann.

Was ist das Postnasal-Drip-Syndrom?

Das Postnasal-Drip-Syndrom (PNDS) ist eine der häufigsten Ursachen für ständigen Schleim im Hals. Bei dieser Erkrankung fließt übermäßig viel Sekret aus der Nase den Rachen hinunter. Normalerweise produzieren die Schleimhäute täglich etwa einen Liter Sekret, das meist unbemerkt geschluckt wird. Bei PNDS ist diese Menge erhöht oder die Konsistenz verändert, wodurch das Sekret als störend empfunden wird. Typische Auslöser sind allergische Reaktionen, Nasennebenhöhlenentzündungen oder anatomische Besonderheiten wie eine verkrümmte Nasenscheidewand.

Wie erkennt man den “Stillen Reflux”?

Der “Stille Reflux” (Silent Reflux) unterscheidet sich vom klassischen Sodbrennen dadurch, dass Magensäure bis in den Kehlkopf aufsteigt, ohne die typischen Brennschmerzen zu verursachen. Stattdessen führt die Säure zu einer chronischen Reizung der Schleimhäute im Hals- und Rachenbereich. Betroffene bemerken oft vermehrte Schleimbildung, Heiserkeit, chronischen Husten oder das Gefühl eines Kloßes im Hals. Diese Form des Reflux tritt besonders nachts auf, wenn die horizontale Körperlage den Rückfluss begünstigt.

Welche chronischen Erkrankungen können Schleim verursachen?

Chronische Erkrankungen wie COPD oder Bronchitis können ebenfalls zu anhaltendem Schleim im Hals führen. Bei der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) sind die Atemwege dauerhaft entzündet und verengt, was zu einer erhöhten Schleimproduktion führt. Chronische Bronchitis, oft durch Rauchen oder Luftverschmutzung verursacht, führt zu einer permanenten Entzündung der Bronchialschleimhaut. Diese Erkrankungen erfordern eine langfristige medizinische Betreuung und spezielle Behandlungsstrategien.

Weitere mögliche Ursachen für Schleim im Hals

Neben den genannten Hauptursachen können auch andere Faktoren zu ständigem Schleim führen. Bakterielle oder virale Infekte können auch nach der akuten Phase noch wochenlang Beschwerden verursachen. Bestimmte Medikamente, insbesondere ACE-Hemmer, können als Nebenwirkung einen chronischen Husten mit Schleimbildung auslösen. Auch Umweltfaktoren wie trockene Luft, Staub oder chemische Reizstoffe können die Schleimhäute irritieren und zu vermehrter Sekretion führen.

Behandlungsmöglichkeiten und Lösungsansätze

Die Behandlung richtet sich nach der zugrundeliegenden Ursache. Bei PNDS helfen oft abschwellende Nasensprays, Nasenspülungen mit Salzlösung oder antiallergische Medikamente. Gegen stillen Reflux wirken Säureblocker, Änderungen der Ernährungsgewohnheiten und das Erhöhen des Kopfendes beim Schlafen. Bei chronischen Lungenerkrankungen kommen schleimlösende Medikamente, Inhalationstherapien und physiotherapeutische Atemübungen zum Einsatz. Wichtig ist in jedem Fall eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, um den Schleim zu verdünnen und den Abtransport zu erleichtern.

Wenn Schleim im Hals länger als vier Wochen anhält oder von weiteren Symptomen wie Fieber, Gewichtsverlust oder Blutbeimengungen begleitet wird, sollte unbedingt ein Arzt konsultiert werden. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung kann nicht nur die Beschwerden lindern, sondern auch mögliche Komplikationen verhindern. Mit der richtigen Therapie lassen sich die meisten Fälle von chronischem Schleim im Hals erfolgreich behandeln.

Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und sollte nicht als medizinischer Rat betrachtet werden. Bitte konsultieren Sie einen qualifizierten Arzt für eine individuelle Beratung und Behandlung.